以前受講したネット・スマホ依存についてのセミナー。
（ずっとBlogに書きたかったのですが、機を逃してしまってました…（汗））
講演は以前ブログにも少し書いた鷲津秀樹先生。
（ZIP-FMで担当していた OPENERに、しばしばゲストとして登場してくださった先生です♪）
２０歳から２４歳の 男性１９パーセント
女性１５パーセントが、ネット依存症だというデータがあるのだそうです。
すごい数字！
よくあるのは、電車の中でスマホをいじっている姿。
それから、カフェデート中に彼氏も彼女も二人して自分のスマホに見入っていて、会話がほとんどない、という光景も、よくある、よくある。
スマホやネットは、世界と繋がることができる素晴らしいツールです。
でも、目の前の人と繋がることができなくなっては、意味がない。
ネット、ゲーム、スマホ依存は脳に問題が生じたり、一生の問題になることもあると医学界から警鐘も鳴らされています。
子供は特に要注意！！！！（我が家でも、娘にはスマホ・ネット画面一切見せません。）
どうなるのか？というと、
＊キレやすくなる
＊攻撃的になる
＊イライラしやすくなる
＊言い訳や嘘が増える、など
また、「コミュニケーションスキルが低下する」という懸念も。
つまり、恋愛したり友達作ったりすることが下手になっちゃう、ということ。
本来は行政から取り組むべき課題ではあれど、
もし「ネット見過ぎだぁ」「スマホいじりすぎだぁ」って自覚がある人は
こういったセミナーをのぞいてみてはいかがでしょう？
特定非営利活動法人ハートコンシャスでも、定期的に開催しているそうです。
